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Natación

Entrenamiento funcional

Desde: 136,50  Desde: 0,00 

Claret Askartza Kiroldegia quiere ofrecer una alternativa saludable a toda persona interesada en su propio bienestar, tanto físico como mental. Mediante el Entrenamiento Funcional, se desarrollarán diferentes estilos de entrenamiento enfocados todos a la mejora de la salud.

Descripción

El objetivo de las sesiones de Entrenamiento Funcional es la mejora de la salud, estableciendo patrones de movimiento que nos ayuden a mantener un estilo de vida más cómodo, más funcional.

La estructura principal es la de valorar a cada una de las personas e individualizar al máximo los entrenamientos; siempre con la intención de garantizar un tiempo de ejercicio de calidad que se adecúe a las necesidades de cada persona

Sesiones de entrenamiento individualizado dirigido a toda persona interesada en mantener un estilo de vida saludable. Enfocado en el trabajo de fuerza en todas las edades. Las sesiones se estructurarán según el objetivo de las mismas, combinando diferentes estilos de entrenamiento que se adecúen al nivel de cada persona.

Días:

Lunes/miércoles o martes/jueves

Horario:

17:15 a 18:15 y 18:15 a 19:15

Información adicional

Día

Lunes/Miércoles, Martes/Jueves

Horario

17:15-18:15, 18:15-19:15